Zomerfruit Smoothie

08:04:00

Ik heb een nieuwe favoriete smoothie en ik wilde al een tijdje graag het recept met jullie hiervan delen. Ik ben zelf een zoetkauw en al gauw zijn de meeste smoothies niet zoet genoeg voor mij en moet ik er soms wat riesuiker aan toevoegen. Bij deze smoothie hoeft dat niet want door het zomerfruit word de smoothie zoet genoeg.


Ingrediënten

  • 300 ml sinaasappelsap
  • 3 el Haversmoutvlokken 
  • 1 el Lijnzaad of 1 el hennepzaad
  • half doorsje bevroren zomerfruit 
  • 1 Banaan 
Bereidingswijze
Doe de bannaan in stukjes in de blender voeg hierbij 1/2 doosje zomerfruit, haversmoutvlokken, lijnzaad/hennepzaad en sinaasappelsap. En dan ongeveer 2 minuutjes alles blenden en voila! Klaar is je heerlijk zomerfruit smoothie!


Deze smoothie is ideaal als ontbijt omdat er haversmoutvlokken en lijnzaad/hennep is toegevoegd.

Maak jij wel eens een smoothie of heb jij nog een lekker recept voor mij? Ik zou het leuk vinden als je een reactie achterlaat!

Liefs, Lonneke
 Follow on Bloglovin

You Might Also Like

26 reacties

  1. Ik maak nooit smoothies. Toch vind ik het altijd heerlijk klinken en het ziet er ook superlekker uit. Misschien toch maar eens een poging wagen.

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Ziet er lekker uit. Helaas kan ik het niet maken. #fruitallergie Maar ik zal het eens proberen voor mijn mannen!

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Wat een lekker receptje. Ik maak eigenlijk nooit smoothies, waarom weet ik niet. Misschien omdat ik nooit zin heb om mijn blender etc allemaal naar voren te halen en schoon te maken. Toch krijg ik nu wel zin in een smoothie, misschien morgen maar eens maken :)

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Ik hou van smoothies, maar toch maak ik ze wat minder de laatste tijd... Toch jammer ;) ik vind ananas altijd een goede toevoeging in een smoothie ;)

    BeantwoordenVerwijderen
  5. Wat ziet dat er lekker uit zeg! Ik ben dol op fruitige smoothies, dit receptje onthoud ik dus even!

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Wat lekker en gezond, drink ze in de zomer ook graag.

    BeantwoordenVerwijderen
  7. dat zomer fruit ziet er zalig uit. Dit maak ik ook wel eens in de zomer.
    mooie foto's trouwens van je smoothie.

    BeantwoordenVerwijderen
  8. Oeh ziet er lekker uit! Ik maak zelf eigenlijk nooit smoothies, maar ben er wel gek op! Ik koop regelmatig een smoothie bij la place

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Klinkt lekker en ziet er heerlijk uit! Smoothies zijn erg lekker.

    BeantwoordenVerwijderen
  10. deze lijkt me ontzettend lekker.! ♥ xx

    BeantwoordenVerwijderen
  11. Hmm, dat klinkt lekker! Binnenkort maar eens maken. :)

    BeantwoordenVerwijderen
  12. Oeh jammie! Ik ben dol op smoothies en met hennepzaad lijkt me ook heerlijk!

    BeantwoordenVerwijderen
  13. Wat klinkt dit echt lekker! ;) ik maak regelmatig smoothies!

    BeantwoordenVerwijderen
  14. Deze ziet er al heerlijk uit! En makkelijk te maken :-)

    BeantwoordenVerwijderen
  15. Oehh ziet er heerlijk uit! Binnenkort maar eens aan de slag :)

    BeantwoordenVerwijderen
  16. de volgende keer doe ik er ook havermout door, thnx voor de tip!

    BeantwoordenVerwijderen
  17. Dat ziet er echt overheerlijk uit :)

    BeantwoordenVerwijderen
  18. Ziet er echt heel erg lekker uit! Moet toch eens een smoothie gaan maken is al veelte lang geleden x

    BeantwoordenVerwijderen
  19. Yummy! Zo lekker! Ik sla nu ieder recept voor een zomerse smoothie op haha

    BeantwoordenVerwijderen
  20. Ik neem me bijna elke dag voor om eindelijk eens zelf een smoothie te maken, maar heb er nog steeds geen tijd voor kunnen maken. Deze ziet er ZO lekker uit! Liefs

    BeantwoordenVerwijderen
  21. Ziet er echt heerlijk uit! Ik ga deze ook eens proberen, dankjewel voor het recept!

    BeantwoordenVerwijderen

Instagram

Subscribe